提要:韩国料理具有“五味五色”之称,选材天然素荤搭配,合理追求少而精,保证足够的营养之余,还不会令人暴饮暴食。一般韩国的饮食特点都十分鲜明,主要是以清淡、少油腻、无味精、营养和品种丰富为主,下面小编就教大家一些韩国...
导读:瘦身营养晚餐菜谱帮助各位时尚美眉减去多余赘肉,保持苗条的身材,今天小编就会给大家推荐几款时尚流行的瘦身营养晚餐菜谱!对于想要减肥的女性朋友来说,晚餐是他们最头疼的事情,毕竟女生都是贪吃的,然后又想要保持苗条的...
提要:豫菜,又名豫宴,即河南菜系,那么豫菜菜谱大全有哪一些呢?豫菜,有烹饪鼻祖和中华厨祖之称,那么豫菜菜谱大全有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。红烧海参红烧海参所需材料原料:海参、清鸡汤配料:耗油、老姜、红糖、鸡油、...
提要:春节年夜饭少不了煲汤,一碗靓汤包含了浓浓的亲情,家常年夜饭煲汤菜谱教你煲各种美味靓汤,赶紧来学习吧,年夜饭也展示一下自己的身手。大家是不是在摸拳擦手想在春节的年夜饭上露一露身手呢?家常年夜饭煲汤食谱只需动动...
提要:孕妇在怀孕期间,最需要补充的就是维生素。孕妇榨怀孕期间,不能缺少补充维生素,要不然会影响胎儿发育,那么有哪些食谱是补充维生素的呢?下面让小编为大家介绍一下。香菇炒薯条香菇炒薯条所需材料原料:马铃薯、香菇配料:青...
提要:沙茶鸡肉面是一款微波炉早餐,既节省时间又没有油烟烦恼,一举两得哦,最适合懒人了。这份沙茶鸡肉面既可以当早餐也可以当晚餐,爱吃面的朋友可以做来尝尝。食材:干面条150g,鸡腿1只,胡萝卜30g,豌豆20g,沙茶酱15g,蚝油10g,生抽1...
导读:想要减肥,又抵抗不了美味怎么办?那就选择减肥食谱,在饮食中瘦身吧!减肥瘦身最主要是要控制碳水化合物、脂肪、糖类等的摄入,这就需要在平时的饮食中加以控制了。下面给大家带来的减肥瘦身食谱,既能控制热量的摄入,又能降...
提要:我们每一天都要补充足够的营养才能保证身体的健康,那么,每周营养饮食应该怎样安排呢?大家想知道每一周我们吃什么才是最健康最有营养的吗?下面每同营养菜谱推荐给你。每周营养菜谱一:彩丝开胃鱼原料:鲜鱼配料:麻油,酸甜酱...
提要:鲁菜是中国汉族四大菜系中唯一的自发型菜系,那么鲁菜怎么做好吃呢?鲁菜是起源于山东的齐鲁风味,那么鲁菜怎么做好吃呢?下面让小编为大家介绍一下。九转大肠九转大肠所需材料原料:熟猪大肠配料:油、盐、肉桂粉、砂仁粉、...
提要:徽菜菜系又称“徽帮",是中国汉族八大菜系之一,那么徽菜代表菜有哪一些呢?徽菜的烹调方法上一是就地取材,以鲜制胜,那么徽菜代表菜有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。板栗烧香菇板栗烧香菇所需材料原料:香菇、板栗配...
提要:年夜饭对中国人来说是很重要的,又称为团圆饭,代表一家人团聚,一顿有营养的家庭年夜饭显得非常重要。快过年了,你是否为你的家人准备好年夜饭的菜式了吗?推荐几款家庭年夜饭给大家,赶紧收藏下来,过年的时候将你的手艺秀出...
导读:怀孕以后,你要特别注意补充营养,什么有营养你就该吃什么,你最好还学会给自己做一些有营养的菜式。孕妈必看的孕妇饮食营养菜谱及做法分享给每一位孕妈,饮食有营养,你与宝宝会更加健康。孕妇饮食营养菜谱栗子鸡块材料:鸡...
导读:5款超级有效的美胸食谱教你秋季如何自己丰胸。教你秋季如何自己丰胸,几个简单的菜谱就可以让你在家里也可以快速丰胸了,赶快来学习吧!腰果虾仁丰胸食谱在虾肉中加入少量的盐、葱蒜末、香油、胡椒搅拌均匀,然后放进冰...
提要:微波炉的功能真的很多,可以做很多菜,而只需短短几分钟就可以做出美味的菜式来。今天推荐几道简单的微波炉菜谱做法给大家,特别是上班族,用微波炉做菜是最快速最方便了。微波炉简单菜谱一:微波九层塔茄子原料:茄子,九层塔...
提要:生爆肚尖是一道绝对惹味的广东快手小炒下饭菜,这道菜深受大人小孩喜欢,喜欢吃猪肚的朋友不要错过啦~生爆肚尖追求的是脆嫩的口感,如果不注意的话,猪肚就会变成橡皮筋一样不好吃哦,下面跟着小编一起来学学生爆肚尖的详...
提要:维生素又名维他命,是维持身体健康所必需的一类有机化合物,孕妇对于维生素更是必不可少的,那么有哪一些是孕妇补充维生素的菜谱呢?维生素在体内的含量很少,但不可或缺,通常是以维生素原的形式存在于食物中,那么有哪一些是...
提要:高考两天考生的饮食很关键,合理的搭配才能令考生充满活力,一起来看看小编为大家搜罗的高考两天饮食菜谱。很多家长都在为考生的饮食烦恼,现在就来看看本文带来的高考两天饮食菜谱吧!6月7日菜谱早餐:麦片粥,叉烧包午餐:梅...
提要:大家吃过东北的特色菜吗?非常美味哦!今天来教大家做几道,包你们吃了还想吃。东北的特色菜真的是很有特色的,吃过的人都赞不绝口,不多说了,小编等不及要做来吃了,你也跟着来做哦!东北特色菜——地三鲜原料:茄子,土...
提要:东北菜,包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜种,那么东北菜怎么做好吃呢?东北菜,讲究吃的豪爽,吃的过瘾,下面让小编为大家介绍一下东北菜谱大全。锅包肉食材:猪里脊肉、油、胡萝卜、糖、香菜、醋、姜、淀粉做法1...
提要:粤菜即广东菜,是中国汉族四大菜系之一,那么粤菜可以怎么做呢?粤菜也就是广州菜,那么粤菜可以怎么做呢?下面让小编为大家介绍一下。排骨粥排骨粥所需材料原料:米、排骨配料:姜、盐、料酒、胡椒粉、上海青排骨粥做法1、首...
提要:产后减肥是很多准妈咪的烦恼,一边要补足营养给孩子,一边想要拥有完美身材,怎么办呢?快来看看吧。生宝宝是一件既兴奋又矛盾的事情,看着自己的小宝宝当然很开心,但是一想到臃肿的体型就难免纠结了,产后该如何减肥呢?今天给...
提要:春季生机盎然,非常适宜养生保健,春季养生菜谱大全,为一年的健康打下基础。春季养生吃什么呢?看看小编为大家精心准备的春季养生菜谱大全吧。一、男性养生护肝食谱五味子配料:五味子10克、大米100克。做法:大米、五味子,...
提要:鲁菜有大量极端考验厨艺的绝活,是世界上烹饪难度最大的菜系。鲁菜,是历史最悠久、技法最全面、难度最高、最见功力的菜系,下面让小编为大家介绍一下鲁菜菜谱大全。糖醋鲤鱼糖醋鲤鱼所需材料原料:鲤鱼、淀粉、面粉、番...
材料面粉200克,干酵母3克,牛奶120ML,橄榄油15克,盐2克,糖4克,虾仁,青椒或者彩椒,火腿,青豆,马苏里拉奶酪,洋葱,番茄酱,披萨草做法1.把干酵母放到小碗中用温水调开。将面粉、盐、糖混合后加入酵母水。分次加入牛奶,揉成团,加入橄榄油,...
提要:众所周知,川菜的特点主要在于讲究麻、辣、香,白味咸鲜中仍带点微辣,这种酸爽对于爱吃辣的妹子岂能错过呢。川菜作为中国汉族传统的四大菜系之一,其取材广泛,调味多变,以善用麻辣调味著称,下面便为各位辣妹子介绍几款最新...