提要:莲藕对我们的健康那么有好处,那么,它有哪些功效作用与营养价值呢?这值得我们探讨一下。莲藕的功效与作用+营养价值有哪些呢?我们一起来探讨一下。莲藕的功效与作用一:清热凉血莲藕性于寒性食物,有清热凉血的作用,莲藕还...
提要:这次给大家介绍一款秋季养生粥之栗子粥,看看栗子粥的营养价值有哪些以及它的做法。板栗简称栗子,栗子是秋季很多人都爱吃的食物,栗子有一层坚硬的外壳,拨开之后才能享用甜美的美食,那板栗都有什么营养价值呢?今天小编就...
提要:火龙果,又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果,那么火龙果的功效与作用有哪一些呢?火龙果,营养丰富功能独特,下面让小编为大家介绍一下火龙果的功效与作用。火龙果的功效与作用1、养颜美容火龙果具有美颜美容的功效,因为...
提要:海带是大家都非常熟悉的食物,但海带有多了解海带呢?海带的营养价值有哪些呢?海带可以炒,可以煮汤,可以凉拌,做法有很多,它的营养价值有哪些呢?一起来看看吧!海带的营养价值1:富含甘露醇海带中含有一种非常珍贵的物质—...
提要:芦笋的营养价值很高,芦笋又叫做芦尖、龙须菜或露笋,芦笋茎嫩肥大,特别是春季的芦笋,色白柔嫩,特别好吃。芦笋的口感丰富,那么,它有什么营养价值呢?下面就跟大家有分析一下,让大家更了解芦笋。芦笋的营养价值1:富含膳食纤维...
提要:甘草富含多种人体所需要的营养成分:镁、钙、纤维素等,可见甘草的营养价值十分之高。甘草属于一种补益中草药,它所含有的营养成分十分丰富,一起来了解一下甘草所带来的营养价值。甘草的营养价值:一、甘草富含碳水化合物...
提要:鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、卵磷脂等其它维生素,鸡蛋最好煮熟吃,不要煎炸也不要生吃。另外,鸡蛋因其胆固醇多不宜多吃。我们平常经常吃到的鸡蛋有什么营养呢?下面来了解一下吧。鸡蛋的营养1、蛋白质鸡蛋含...
提要:苹果属于蔷薇科大宗水果,它不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,香甜多汁,营养丰富。苹果有哪些营养价值?美国流传一种说法:每天吃一个苹果,医生远离我。此话虽然有些夸张,但苹果...
提要:草莓,是一种红色的花果,又名红莓、地莓等别称,那么草莓有什么功效与作用呢?草莓,营养价值高,鲜美红嫩,果肉多汁,那么草莓有什么功效与作用呢?下面让小编为大家介绍一下。草莓的功效与作用1、抗癌草莓中含有花青素和儿茶素...
提要:黑木耳营养很丰富,是日常不可少的营养食品,黑木耳的功效与作用也是非常大的,从它的营养价值方面就可以看得出。黑木耳的功效与作用有哪些呢?有哪些营养价值呢?一起来探讨一下。黑木耳的功效与作用一:美容减肥黑木耳含有...
提要:这段时间是甘蔗的热卖季节,甘蔗不但口感好,还可以生津止渴,但孕妇可以吃吗?这是值得探讨的问题。孕妇可以吃甘蔗吗?对胎儿有影响吗?下面和大家一起来探讨一下这个问题。甘蔗的营养成分甘蔗含有大量的水分,夏天吃甘蔗可以...
提要:哈密瓜,又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,那么哈密瓜有什么功效与作用呢?哈密瓜肉厚细腻、清香爽口而博得人们喜爱,下面让小编为大家介绍一下哈密瓜的功效与作用。(图片id:45297379,哈密瓜的功效与作用)哈密瓜的功效与作...
鸡肉不宜与哪些食物搭配?1、鲤鱼鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。2、鲫鱼野鸡与鲫鱼相克。鲫鱼属甘温,性热,为...
提要:薄荷,土名叫“银丹草”,属于一种唇形科植物,那么薄荷的功效与作用有哪些呢?薄荷,是一种有特种经济价值的芳香作物,下面让小编为大家介绍一下薄荷的功效与作用。薄荷的功效与作用1、疏散风热薄荷具有疏散风热的作用,是一...
提要:马铃薯也就是土豆,相信大家都吃过很多,马铃薯的营养价值非常高,受到很多营养学家的青睐。马铃薯的营养价值是非常高的,那它有哪些营养价值呢?下面就来为大家一一解说。马铃薯的营养价值1:营养丰富马铃薯含有大量的蛋白...
提要:芦笋的营养很丰富,日常可以多吃补充营养,芦笋的做法大全教你做美味有营养的家常菜。芦笋有蔬菜之王之称,如此有营养的食物,我们怎能错过呢?芦笋的做法大全推荐给你。芦笋的做法大全一:鲜菇芦笋小炒原料:芦笋,香菇,彩椒配料...
提要:蚝油芥兰牛肉是一道有名的菜式,有很高的营养价值,不但可以提高抵抗力,还可补充丰富的维生素。下面教大家做美味的蚝油芥兰牛肉,有兴趣的朋友来跟着做吧!蚝油芥兰牛肉所需材料原料:牛肉,芥兰,胡萝卜配料:油,盐,蚝油,酱油,料酒,味...
提要:鸡蛋是经常见的营养价值很高的食品,常吃鸡蛋可以补充身体的所需的各种营养。鸡蛋可以和很多菜搭配做来吃,每一道菜都勾人食欲,今天小编为大家带来鸡蛋的做法大全。鸡蛋的做法大全一:虾仁韭黄炒蛋原料:韭菜,鸡蛋,虾,青椒配...
提要:秋季是猕猴桃上市的最佳时节哦,不少人都喜欢吃这种有着个性长相的水果,但是,你知道猕猴桃有什么样的营养价值么?猕猴桃又被称之为是奇异果,它不仅有着与众不同的外表,还有着很多神奇的功效,所以说在现在应季中经常吃猕猴...
提要:绿豆芽的营养价值非常高,我们日常可不要小看它,绿豆芽是素食者的健康食物首选。绿豆芽的营养价值有哪些呢?下面小编就来跟大家详细说说,想多了解绿豆芽的就不要走开啦!绿豆芽的营养价值1:预防便秘绿豆芽中含有大量的纤...
提要:本文为你讲述荷兰豆的营养价值,感兴趣的MM们一起进来了解下!荷兰豆究竟有什么样的营养价值?想要了解,不妨一起进来看看本文为你讲解的荷兰豆营养价值。荷兰豆的营养价值1:增强免疫力荷兰豆中含有丰富的蛋白质,还含有其...
提要:莴苣我们并不陌生,大部分人吃的是莴苣,而莴苣叶总是被抛弃,那么莴苣叶对我们来说有什么好处呢?想知道的家庭主妇快来看看吧!莴苣是我们常见的一种蔬菜,但是人们在食用莴苣的时候常常会把莴苣的叶子扔掉,其实莴苣最有营养...
提要:杨梅作为南方的特色水果,享有“果中玛瑙”的美誉,那么杨梅有哪些营养价值以及有什么吃法呢?新鲜的杨梅不仅细腻而且柔软,入口会有一种浓郁的甜味,非常地诱人。下面小编就在这里为大家介绍关于杨梅的营养价值以及吃法大...
提要:芹菜的风味别具一格,芹菜又叫做香芹,而从芹菜的营养价值方面,芹菜又叫做药芹。芹菜的营养价值有哪些呢?本文和大家一起来分析一下,想更了解芹菜的快来围观吧!芹菜的营养价值1:利尿水肿芹菜中含有利尿的物质,能把体内的钠...
提要:大家一般都是西红柿炒鸡蛋吧!有试过韭菜炒鸡蛋吗?韭菜炒鸡蛋的营养价值很高哦!韭菜炒鸡蛋可以提高免疫力哦!而且还含有人体很多不可缺少的营养,大家可不要错过这样的美食哦!韭菜炒鸡蛋的第一种做法原料:鸡蛋,韭菜配料:油,盐...