一、孕前达到标准体重育龄妇女若体重过低,营养状况欠佳,易生低体重儿;体重过高,则易导致自身发生某些妊娠并发症,如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等,且容易导致超常体重儿的出生,对孕妈咪和胎宝宝都是不好的。...
提要:子宫不仅是胎儿营养的来源,更是胎儿的保护盾,所以只有健康的子宫才能孕育出一个聪明的宝宝,那么备孕女性孕期怎样保养子宫呢?孕前子宫的保养对备孕女性来说必不可少,下面小编就为大家介绍一些孕前保养子宫的方法,下面一...
提要:由于现在的饮食、医疗等水平都提高了不少,那么我们该如何做好备孕工作呢?做好备孕是各位准备怀孕的夫妻对自身的要求,下面小编就跟大家分享一下孕前要做的准备工作都有哪些。孕前要做好的准备工作:1、全身检查夫妻双...
导读:产后身材不再像以前那样曼妙性感了,这也是很多产后妈妈的梦魇,其实要恢复孕前的身材也不是不可能哦,产后瘦身瑜伽帮助你圆梦。很多妈妈在产后就开展瘦身计划了,产后如何瘦身更快速呢?瑜伽瘦身是最佳选择,各位产后妈妈,赶...
一、孕前达到标准体重育龄妇女若体重过低,营养状况欠佳,易生低体重儿;体重过高,则易导致自身发生某些妊娠并发症,如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等,且容易导致超常体重儿的出生,对孕妈咪和胎宝宝都是不好的。因...
孕前健康饮食科学指导首先怀孕前应终止这些不良嗜好:过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功...
导读:做妈妈的都希望自己能怀上一个健康的小宝宝,孕前准备是非常重要的,在孕前应该如何补充营养呢?看看下面的小贴士。想要生个健康可爱的宝宝,孕前得为自己充足电,营养充足是很重要的,孕前应如何补充营养呢?赶紧来看看。孕前...
孕前主打营养素:叶酸作用:防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键时期。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如全麦面包、面条、白米和面粉等谷类...
从女性到妻子,从怀孕到做母亲,所有的变化都是人生经历的自然过程。因此,无论是新婚夫妇,还是结婚数载的夫妇,无论是妻子还是丈夫,只要我们以自然与平和的心理,接受这些自然的事实与过程,用我们聪明的大脑思考,用自己的方式与生...
导读:孕前检查是备孕必须要做的,那么,孕前检查最佳时间是什么时候呢?一起来看看。孕前检查对优生优育很重要,下面一起来看看孕前检查的最佳时间。孕前检查项目1、生殖系统通过白带筛查阴道炎症、梅毒、滴虫、衣原体感染等,...
怎样合理搭配孕前营养?合理安排孕前饮食。体质和营养状况一般的,孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础,优质蛋白是指...
导读:有些女性朋友希望怀个男孩子,孕前吃什么易生男孩呢?科学合理的饮食很重要,今天就给各位孕妈妈介绍几大食物。孕前通过科学合理的饮食可以帮助顺利地怀上男孩子,看看吃什么易生男孩。第一:谷物类食物孕前大部分女性都喜...
雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。市面上很多女性雌激素的食品在售卖,对美容养颜有帮助,对某些不孕的患者也有治疗作用。不过“女性激素”也像世界上所有的事物一样,都像把双刃剑,有利...
导读:叶酸片可预防胎儿畸形,那么,叶酸片什么时候吃最好呢?下面一起来认识一下这方面的知识。很多孕妇都知道叶酸片对胎儿发育有好处,但叶酸片的服用时候也很重要,下面就一起来看看叶酸片什么时候吃最好。叶酸对胎儿的作用叶...
提要:怀孕前,未准爸爸和未准妈妈要做好各项准备工作,包括运动、饮食、身体调理等方面,那么女性想怀孕应该注意什么呢?结婚之后,大多数人都想怀孕,那么女性想怀孕应该注意什么呢,下面让小编为大家介绍一下孕前生活注意事项。孕...
1、孕妇缺铜可能导致流产孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿正常的分化和发育,导致先天性畸形,如胎儿大脑萎缩、心血管异常等。在怀孕期间孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况。2、女性痛经会影响怀孕痛经是指来潮期间头痛...
不良妊娠结局,如早产、胎儿体格和神经发育迟缓、死胎等;对于母亲而言,妊娠可诱发肾脏疾病发生或导致原本的肾病加重,严重者可出现肾功能衰竭。由此,建议准备要孩子的女性在孕前检查肾脏功是否健全。因为慢性肾脏疾病患者的...
饮食疗法目前发展最完善。在所有食物中,糙米等全麦食品富含微量元素锌,能提高男女性能力和生育能力,而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多,可以平衡激素水平,也利于生育。研究显示,奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女...
导读:很多人都希望生二胎,最近出台的生二胎政策是怎样的,有什么条件?需要知道些什么?一起来了解。虽然出台了新政策,但是很多人对生二胎政策了解不清楚,看看生二胎新政策须知。什么是准生二胎政策?2011年初,国家计生部门正在研...
常有产妇抱怨生产后体重回不去。2015年在美国妇产科医学会期刊(Obstetrics&Gynecology)有一项研究探讨那些产妇在生产后比较不会瘦下来。这项美国的研究是在产妇生产后1、6、12个月访问受试者,了解他们的各种生活习惯,...
了解与怀孕有关的知识了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现,应能够正确对待,泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间...
提要:你做好生宝宝的准备了吗?如果你想要生个健康可爱活泼小宝宝的话,跟着小编一起做好这孕前准备吧。经调查显示表明,大多数人无孕前准备,都是顺其自然地怀孕,甚至有的还意外怀孕、计划外怀孕。天下的父母都想生一个健康聪...
导读:男女在备孕前做一个详细的身体检查,是可以帮助怀上健康的宝宝,了解下在做检查前应该注意的事项有什么。女士在做备孕前应该注意的事项有体检前饮食要清淡,检查前的一天晚上12点以后不要喝水和进食,男士在检查前三天不...
导读:有些人家一直希望能生个儿子,以后养成一个豪气万丈的男子汉。所以当你决意要生儿子,你就要做好一些孕前准备啦。要生儿子,那你就要做足以下的孕前准备以及注意一些事项,方可提高生儿子的几率。生儿子的孕前准备1、服...
导读:宫寒就是子宫寒冷,很多女性的体质都偏向寒性,怕冷、腰酸腿软、月经不调等,今天小编给广大女性带来了孕前暖宫食谱,快来看看哦!都说十女九寒,但是通过饮食来调理,可以改善,使身体温暖,以下这些暖宫食谱很适合宫寒的女性。如...